У центральній Дружківській бібліотеці і читають, і спортом займаються (ФОТО)

Клуб «Sport Time», що діє при Центральній міській бібліотеці ім. Лесі Українки у Дружківці, відновив свою роботу.

Про це повідомили організатори клубу.

Під час чергового заняття організатори додали до програми занять дуже актуальну на сьогодні гімнастику Стрельникової.

Свою дихальну гімнастику педагог-вокаліст Олександра Миколаївна Стрельникова розробила з метою постановки голосу у оперних співаків.

Згодом виявилося, що дихальні вправи по Стрельниковій не тільки зміцнюють голосові зв'язки співаків, артистів, дикторів і лекторів, а й лікують найрізноманітніші захворювання.

За словами організаторів, ця техніка сьогодні застосовується для боротьби з багатьма хворобами в організмі, допомагає розслабитися і позбутися від стресу, а також поліпшує здоров'я легенів.

У клубі наголошують, що заняття проходять із дотриманням соціальної дистанції та протиепідеміологічних норм.