Одна из спортивных дисциплин, где трассы преодолевают на велосипеде. Все зависит от силы мускулов человека. Во многом его считают похожим на легкую атлетику, так как в обоих случаях большинство нагрузки приходится именно на ноги. Процесс тренировок тоже пересекается, направлен на повышение выносливости, работоспособности нашего тела, укрепление мышц и суставов.
Чтобы достичь побед, о которых регулярно информируют новости велоспорта, важно учитывать не только характеристики самого спортсмена, но и его двухколёсного «коня».
Виды
В мире выделяется четыре основных направления, они входят в программу Олимпийских Игр:
- Горные велосипеды;
- Шоссе;
- Трек;
- Мотокросс.
Классической разновидностью являются гонки на шоссе. Это соревнования на длинных дистанциях, дорога не всегда ровная. Она может проходить по брусчатке, гравию, но пересеченная местность исключена. У таких гонок также есть подвиды:
- Один день (от 200 до 300 км);
- Недельная;
- Критериум (городская круговая от 50 до 150 км);
- Три гонки Гранд тура, которые длятся 3 недели.
Этот вид предпочитает большинство европейских стран, проводят его весной, летом и осенью. Дороги заключаются в пределах одной страны.
Снаряжение спортсменов состоит из качественных шортов, майки или футболки, перчаток, специальных туфель, которые крепятся к педалям благодаря шипам подошвы, шлема. Велоспорт разнообразен, каждый может выбрать в нем то, что окажется по кусу.