Спортивная гимнастика - спорт, входящий в летние Олимпийские игры. Женщины и мужчины имеют разные наборы упражнения на своих снарядах: у женщин 4, а у мужчин их 6.
Спортсмен сам определяет себе программу, соответствующую своему разряду. Соревнования проводятся как в личном, так и командном зачёте. За каждое выступление на снаряде спортсмен получает баллы, которые складываются из элементов, заранее включенных в программу. В судействе на снаряде участвуют два человека. Они четко фиксирует правильность и качество выполнения элемента. За падение с любого снаряда начисляются дополнительные баллы. Любое выступление должно заканчиваться четким соскоком со снаряда с приземлением на две ноги. По окончанию соревнований, победителем становится тот, кто в сумме набрал больший балл.
Все спортсмены должны соблюдать спортивную униформу. У девушек - купальники с коротким или длинным рукавом. У юношей это также купальник с коротким рукавом, шорты и длинные эластичные трико, использующиеся при выступлении на коне. Волосы у девушек должны быть забраны наверх. Обширный ассортимент брендовых шорт представлен на веб-странице https://gorillawear.ua/muzhchinam/shorty.
Также, по желанию, спортсмены участвуют в специальных спортивных чешках. На снарядах разрешается использование магнезии, для того, чтобы устранить скольжение. Снаряды разрешается настраивать под себя, если в правилах не прописана установленная высота объекта.
Выступления на снарядах
Мужчины и женщины при выступлении на перекладине должны использовать все пространство под и над брусьями с элементами разной сложности. Женщины выступают на брусьях разной высоты, выполняя многочисленные обороты и перелеты. У мужчин всего одна перекладина.
Вольные упражнения у женщин представляют собой сочетание элементов и гимнастических связок с хореографическими движениями под музыку. Вся вольная программа должна быть закончена по достижению конца мелодии. Музыкальная композиция не должна содержать какой-либо текст песни. У мужчин вольная программа также состоит из элементов и связок, но без музыкального сопровождения.
У мужчин выступление на параллельных брусьях представляет собой выполнение маховых элементов разной сложности.
Опорный прыжок и у женщин, и у мужчин выполняются два раза. Можно использовать два прыжка разной сложности. В протокол будет вписываться лучший результат с двух попыток. Обязательно должен быть толчок от мостика и касание коня руками.
Бревно - это женский снаряд, на котором должны выполняться как акробатические, так и художественные элементы гимнастики. Под бревном разрешается стелить гимнастические маты, но в небольшом количестве.
Конь - мужской снаряд, на котором выполняются махи и вращения по всей длине снаряда.
Кольца - также мужской снаряд, на котором выполняются махи и силовые упражнения. Снаряд представляет собой два деревянных кольца, подвешенных на высоте.